如何克服抑郁焦虑？3个方法让你走出情绪困扰
你可能已经被确诊了抑郁症，也可能你只是在被抑郁情绪困扰，抑郁发作的时候，时间的一切都被蒙上了阴影，这听起来很可怕。
不要担心，摆脱抑郁情绪，克服焦虑，其实很简单。本期视频，带你掌握摆脱抑郁的三个方法。
相关推荐
瞄准非药疗法赛道、为缓解年轻群体焦虑抑郁，泛乐莱推出情绪益生菌
Nature出炉「中国博士生图鉴」：过半学生想换领域换导师，40%学生受抑郁、焦虑困扰
如何走出一段糟糕的关系？
一款“被动式”情绪追踪应用，能识别哪些网站让你“压力山大”
这个方法听着离谱，但真能帮你赶走焦虑、摆脱emo
让你快速脱离焦虑的5条实用心理暗示
自媒体如何走出焦虑？
这3个心理原因，会让你不那么快乐
疫情下的孤独、焦虑、抑郁，撑起在线心理健康千亿市场
如何让你的时间更有价值？试试这十种方法
网址: 如何克服抑郁焦虑？3个方法让你走出情绪困扰 http://m.xishuta.com/newsview76846.html
