据《每日邮报》透露：哈兰德日常十分注重自己的睡眠质量
#哈兰德用欧冠主题曲当闹钟#
据《每日邮报》透露：哈兰德日常十分注重自己的睡眠质量。
哈兰德会在晚10点到早10点半之间睡觉，睡前会关闭所有电子设备，但会佩戴手环来监控自己的睡眠质量、温度变化、压力指数和心率。同时哈兰德还将欧冠主题曲设为起床闹钟[666]
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