你是一个很自卑的人吗?比如总觉得自己不够好、对自己的能力没有信心,这可能都是你对于自己最高可能性的防御。意思是害怕自己太厉害了,还不允许自我实现,然而我们为什么要这样做呢?本期视频,就教大家如何降低对自身的防御,走出自卑。
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